Wiesiołek – naturalny eliksir zdrowia i urody

Wiesiołek to niepozornie żółta roślinka, która rośnie na naszych polskich polach i łąkach. Najcenniejszą jej częścią są nasiona. Są one drobne i twarde, kryją w sobie bardzo cenne składniki.

 

Jakie kwasy tłuszczowe i minerały ma wiesiołek?

– kwas linolowy

– kwas gamma – linolenowy GLA

– kwasy tłuszczowe DHA:

  • Kwas oleinowy
  • Kwas palmitynowy
  • Kwas stearynowy

– kwas stearynowy

– magnez, cynk, wapń, selen

– fitosterole – białko bogate w aminokwasy i tryptofan

Uzyskuje się z niego olej, który bardzo dobrze wpływa na urodę, sylwetkę i nasz organizm.

 

Zastosowanie wiesiołka w pielęgnacji ciała

Pielęgnacja skóry jest niezwykle ważna niezależnie od wieku. Jej odpowiednie nawilżenie oraz regeneracja wpływa na piękny, a także zdrowy wygląd.

Stosowanie olejku z wiesiołka na twarz przynosi pozytywne efekty w postaci:

  • wygładzenia cery
  • wyrównania kolorytu skóry
  • zapobiegania pojawienia pojawianiu się nowych zmarszczek
  • gojeniu wyprysków
  • zmniejszenia wydzielania łoju
  • nawilżenie skóry
  • łagodzenie podrażnień

 

Stosowanie tego naturalnego kosmetyku nie powoduje zapychania porów, a sama substancja oleista dość szybko się wchłania. Nienasycone kwasy tłuszczowe wpływają na funkcjonowanie membran i przestrzeni międzykomórkowych, utrzymują odpowiedni poziom nawodnienia organizmu, zapobiegają utracie wody przez zewnętrzne warstwy skóry, dlatego olej z wiesiołka pomaga utrzymać jej jędrność i elastyczność. Usuwa też toksyny i szkody poczynione przez wolne rodniki. Dodatkowo kwasy te inicjują produkcję enzymu (), który pomaga w leczeniu różnego rodzaju problemów skórnych – od trądziku i wyprysków po łuszczycę.

 

Jakie jest zastosowanie oleju z wiesiołka w pielęgnacji skóry twarzy?

  • jako olejek:kilka kropel olejku nakładać na skórę zamiast kremu, po paru minutach zebrać wacikiem ewentualny nadmiar,
  • jako dodatek do kremu, dzięki któremu skóra będzie odpowiednio nawilżona i uelastyczniona. Wyciąg z tej polnej rośliny ma właściwości przeciwzmarszczkowe, dlatego bardzo często jest dodawany do kremów anty-aging,
  • jako peeling: jedną łyżkę olejku z wiesiołka wymieszać z łyżeczką cynamonu. Peeling wmasowywać delikatnie w twarz ok. 3 minuty, zmyć wodą,
  • maseczka przeciwtrądzikowa: jedną łyżkę oleju z wiesiołka i dwie łyżki jogurtu naturalnego wymieszać i nałożyć na oczyszczoną skórę na 20 min.

 

Olej z wiesiołka ułatwia odchudzanie

Wiesiołek nie tylko wspomaga trawienie, ale również zapobiega magazynowaniu się tłuszczów. Kwas GLA uaktywnia bowiem funkcje brunatnej tkanki tłuszczowej, której zadaniem jest spalanie zbędnego tłuszczu i przetwarzanie go na ciepło. Ponieważ kobiety mają więcej brunatnej tkanki tłuszczowej niż mężczyźni, dlatego olej z wiesiołka zwłaszcza dla Pań może być doskonałym wsparciem w walce z nadwagą.

Kwas gamma-linolenowy i kwasy z grupy omega mają znaczący wpływ na funkcjonowanie układu odpornościowego. Ich wysoki poziom zapewnia dobrą ochronę przed schorzeniami płuc, oskrzeli, gardła, oczu nabyta alergię czy astmę. Ponadto bogaty w te kwasy olej z wiesiołka ma również działanie odtruwające – usuwa z organizmu toksyny i powoduje utworzenie swoistego mechanizmu osłonowego, który chroni przed szkodliwymi substancjami.

Olej z wiesiołka dzięki zawartości kwasu gamma-linolenowego działa antyagregacyjnie na płytki krwi – poprawia przepływ krwi w naczyniach krwionośnych, obniża ciśnienie i w ten sposób zmniejsza ryzyko wystąpienia choroby wieńcowej, zawału serca i udaru mózgu.

 

Zastosowanie oleju z wiesiołka w leczeniu wielu chorób

Kwasy obecne w oleju z wiesiołka działają leczniczo w chorobach stawów, w przypadku złamań i uszkodzeń więzadeł, łagodzą bóle reumatyczne, pobudzają regenerację tkanki chrzęstnej i łącznej, przyspieszają gojenie się ran i przeciwdziałają zapaleniu stawów.

Kwasy linolenowe oraz kwasy z grupy omega obniżają poziom złego cholesterolu (LDL), zapobiegają jego utlenianiu i odkładaniu się w postaci złogów w ściankach naczyń krwionośnych. Jednocześnie normalizują poziom cholesterolu dobrego (HDL), który usuwa nadmiar komórek tłuszczowych z żył i tętnic. Tym samym zmniejszają ryzyko rozwoju miażdżycy.

Kwasy tłuszczowe – a dokładnie DHA, który znajduje się w oleju wiesiołkowym – są składnikiem komórek mózgowych. Odpowiednio wysoki poziom tego kwasu ma wpływ na funkcjonowanie mózgu – dobry nastrój sprawne myślenie, pamięć.

Olej z wiesiołka jest wskazany dla par starających się o potomstwo, ponieważ ułatwia zapłodnienie. Dowiedziono, że pobudza on wydzielanie płodnego śluzu, poprawia jego jakość oraz ukrwienie śluzówki macicy. Niektóre badania wskazują, że wiesiołek może też poprawić męską potencję.

 

Kwasy tłuszczowe i magnez to duet zawarty w oleju, dzięki któremu dolegliwości przedmiesiączkowe i towarzyszące menopauzie przebiegają znacznie łagodniej. Dowiedziono, że wysoki poziom tych substancji korzystnie wpływa na gospodarkę hormonalną kobiecego organizmu i w rezultacie poprawia samopoczucie, niweluje drażliwość i wahania nastoju, łagodzi bóle miesiączkowe, zmniejsza bóle piersi i uderzenia gorąca.

Olej z wiesiołka tłoczony jest na zimno, co pozwala zachować wszystkie cenne składniki tej rośliny. Powinien być też stosowany na zimno – nie nadaje się do gotowania czy smażenia, można go dodawać do sałatek, zimnych sosów, smarować nim skórę czy włosy. Olej wiesiołkowy ma trwałość ok. roku po otwarciu, należy go przechowywać w lodówce.

Dodaj Komentarz

Your email address will not be published. Required fields are marked *

I accept the Privacy Policy